Kemanisan BF

Wah, lama betul tak masuk sini.... skrg tgh nak dekat final sem. Makanya, sibuk nak key-in markah students + marking report student tak menimbun2 ni... btw, last month, adik2 junior ada minta MF sharekan sedikit pengalaman BF... karang ayat macam nak buat paper for conference... nway... selamat membaca... banyak lagi ilmu nak kena gali dan gali nih.... huhuh~
-------------------------------------------------------------------------------------

KEMANISAN BREASTFEEDING.

Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Pengasihani. Selawat dan salam ke atas junjungan besar, Nabi Muhammad SAW. Dikesempatan ini, MF dengan rendah dirinya, ingin berkongsi sedikit pengalaman dalam menjayakan penyusuan Susu Ibu khas buat permata yang diamanahkan olehNya. Pengalaman yang sedikit ini, diharapkan dapat dimanfaatkan bersama, Insya-Allah.

Sepanjang proses mengandungkan bayi, MF sentiasa berdoa kepadaNya, antara lain semoga dipermudahkan proses mengandung dan bersalin nanti, dikurniakan bayi yang soleh dan beriman, dan yang paling penting … berjaya menyusukan bayi sehingga genap usianya 2 tahun. “Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan penyusuan itu …. Dan bertaqwalah kamu kepada Allah, serta ketahuilah, sesungguhnya Allah sentiasa melihat akan apa jua yang kamu lakukan” (Al-Baqarah: 233). Dengan penuh semangat MF berusaha untuk mencari nama yang paling membawa makna kepada bayi yang bakal dilahirkan, dengan harapan, nama tersebut bakal menjadi doa buat dirinya. Setiap malam sebelum tidur, MF akan katakan “Fatih, doakan mama ye. Insya-Allah mama nak susukan Fatih sampai Fatih cukup 2 tahun. Fatih doakan susu mama cukup ye untuk Fatih”. Walaupun masa tu, MF tahu Fatih belum pun boleh respon, tapi simulasi pada otak dan bayi perlu diberikan seawal mungkin bagi merangsang proses penyediaan susu oleh badan kita.
Sewaktu proses kelahiran, perkara pertama setelah disambut dan diazan / diiqamatkan, susukanlah bayi anda. Walau macam mana penat pun, usahakan supaya bayi anda menikmati titisan-titisan susu awal (colostrums). Titisan emas ini amat diperlukan oleh bayi kita, khusus untuk hari pertama hingga hari kelima. Walaupun kuantitinya hanyala sesudu kecil / sebenar bola ping pong, namun cukup untuk mengenyangkan!!! Kolostrum yang bewarna kuning pekat ini penting untuk pembentukan imunisasi bayi [1], oleh yang demikian… pastikan bayi disusukan di dalam dewan bersalin ye kawan-kawan.

Gambarajah 1: Kolostrum yang dihasilkan selepas kelahiran bayi.
Bagi menjayakan lagi penyusuan susu ibu (PSI), kaum bapa perlulah supportive. Berikan galakan dari awal supaya ibu akan lebih bersemangat untuk meneruskan penyusuan SI. “Kewajipan bapa pula ialah memberi makan dan pakaian kepada ibu itu menurut cara yang sepatutnya. Tidaklah diberatkan seseorang melainkan menurut kemampuannya.” (Al-Baqarah: 233). Kaum bapa perlu faham mengenai konsep PSI, kerana ada ketikanya.. serangan dari pihak luar untuk membantutkan proses PSI bakal tiba, terutama ketika ibu didalam proses berpantang. Antara cabaran yang mungkin timbul:

1) Susu tidak keluar secara baik pada hari pertama!!! Risau bayi lapar!!!  Takpelah, suruhla nursery hospital bagi je susu formula tu…..
2) Terpaksa bangun 2 jam sekali di malam hari untuk menyusukan bayi  Tak larat la nak bangun macam ni, stress tau!!! Suap je susu botol tu….
3) Bayi menangis di siang hari tanpa henti-henti.  Baby lapar kot. Susu tak keluar tu kot. Bagi la air kosong ni. Bagi kenyang. Takpun, bagi puting ni. Nanti senyap la baby tu.

Tidak mustahil, tanpa sokongan yang padu dari pihak suami, dan serangan bertalu-talu seperti diatas boleh melemahkan semangat ibu untuk menyusukan bayi. Stress adalah amat tidak bagus kerana ianya sedikit sebanyak bakal menyebabkan produktiviti SI menurun. Oleh yang demikian, suasana positive WAJIB diwujudkan bagi memudahkan proses ini dijalankan.

Puting kosong adalah amat tidak bagus diperkenalkan kepada bayi kerana ini bakal mengelirukan bayi. Kajian membuktikan bahawa, memberikan bayi puting kosong akan menyebabkan kekerapan penyusuan bayi berkurangan, dan mengakibatkan penurunan dari sudut kuantiti susu yang dihasilkan [2, 3]. Penyusuan yang terbaik adalah apabila bayi berhenti sendiri menyusu, menandakan mereka kenyang. Tindakan mengosongkan ‘breast’ adalah yang terbaik kerana otak akan memberi impulse kepada breast untuk menghasilkan susu yang lebih banyak. Cuba bayangkan, sebotol air 5 liter, jika kita kosongkan separuh, berapa berapa yang perlu kita top-up? 2.5 L bukan? Makanya, jika hari2 hanya separuh yang kosong, otak kita dah set untuk produce hanya 2.5 L susu sahaja sehari. Dibandingkan dengan kita mengosongkan sepenuhnya, insya-Allah milk-duct akan menghasilkan lebih banyak susu sehari! Lebih banyak susu dihasilkan, lebih banyak stok yang boleh kita simpan.

Dengan meningkatnya kesedaran masyarakat umum tentang kepentingan SI, rata-rata pejabat sekarang menyediakan fridge di pantry. Ini memudahkan proses penyimpanan SI terutama bagi mereka yang sentiasa sibuk mengejar dateline. Sambil menaip, sambil mengepam. Tak susah! Invest sedikit duit, beli yang electrical dual pump. Seperti cth: Spectra 3. Pump electric yang boleh digunakan freehand! Bukan sahaja kerja siap, malah frequency mengepam tidak terjejas. Lain orang, lain masa mengepamnya. Tapi, jangan biasakan tidak mengepam lebih 3-4 jam. Ini akan mengakibatkan engorgement / bengkak susu. Amalkan sebelum subuh, satu sessi mengepam. Pagi 10 am sessi kedua, waktu rehat tengahari sessi ketiga & sebelum pulang pump untuk sessi keempat. Pastikan susu disimpan di tempat yang sesuai dan jika tiada fridge, sediakan ice bag. Insya-Allah, dengan usaha berterusan, stok susu boleh mencecah 100 botol!!!

Gambarajah 2: Dual Pump beserta bag bergambar bagi merangsang lebih banyak susu semasa sessi mengepam.
Sessi mengepam elok dimulakan semasa bayi berusia sebulan bergantung kepada keadaan bayi. Biasakan bayi berkongsi dengan pump anda. Contoh: Menyusukan bayi disebelah kiri, sebelah kanan anda pump. Bila bayi biasa dengan keadaan ini, kita sebenarnya melatih bayi untuk berkongsi dan bersabar dengan apa yang ia ada. Bukan sahaja menjimatkan masa, malah memudahkan anda untuk mengumpulkan stok. Antara amalan yang boleh dilakukan semasa mengepam ialah bacaan surah Al-Kauthar. Bacaan doa-doa lain boleh didapati online. Selain tu, sebelum dan selepas mengepam, ibu perlu minum sekurang-kurangnya segelas air. Bagi memastikan cecair yang keluar dari badan digantikan dengan yang baru. Yang paling penting, always think positive. Jika sessi yang pertama kurang hasilnya, jangan lemah semangat. Teruskan mengepam. Selepas mengepam, pastikan breast anda betul-betul kosong dengan melakukan kaedah ‘marmet’. Mengepam menggunakan tangan.

Makanan juga adalah faktor yang mempengaruhi susu ibu. Amalan meminum susu spt susu soya, susu kambing & supplement kalsium akan menyebabkan susu kita lebih pekat. Kurma & madu boleh meningkatkan lagi kualiti susu yang dihasilkan. Selain itu, bagi yang mengalami masalah susu berkurangan, antara makanan yang boleh diambil ialah air longan, pucuk mengkudu, susu + kurma, air kosong, lobak putih, fenugreek, kurma merah, dll. Akan tetapi, lain orang lain respon. Jadi, sila cuba bagi memastikan yang mana paling serasi dengan badan kita.

Satu kaedah yang boleh diusahakan ialah POWER PUMPING. Selama satu jam pump tanpa henti, berhenti rehat selama satu jam, pump selama satu jam lagi dan teruskan lagi selagi mampu. Ini sebenarnya untuk trigger otak bahawa permintaan meningkat secara mendadak. Kaedah ini berjaya pada seorang ibu yang berhenti menyusukan bayi selama 6 bulan!!! Hasilnya, ibu tersebut dapat menyusukan bayi semula seperti hari pertama dilahirkan!!! Subhanallah.

Faktor lain seperti senaman, urutan, dan emosi banyak mempengaruhi proses penyusuan SI. Jika susu tidak keluar secara terus diawal berpantang, mintalah bidan untuk urutkan. Mungkin ada urat / saluran yang tersumbat dan menghalang kelinciran susu ibu. Sentiasalah berdoa supaya bila tiba masanya nanti, Allah permudahkan urusan kita. Ini kerana, kita lakukan semua ini demi memenuhi tuntutanNya. Mustahil bagiNya untuk menyuruh sesuatu jika ianya tiada faedah bagi manusia bukan. Bukan sahaja bayi lebih sihat, malah jimat perbelanjaan kalian untuk membeli susu formula. Berdoa, berdoa, dan teruskan berdoa. Jika ada sebarang masalah, ikhtiarkan. Cari jalan penyelesaian…. Insya-Allah, setiap suruhanNya, pasti ada hikmah disebaliknya.
Selamat Menyusukan Bayi Anda…. Doakan MF Berjaya susukan Fatih hingga umurnya 2 tahun. Amin…… Sedikit pengkongsian dari PF, antara ikhtiar yang boleh dilakukan oleh para suami :

1. Always Encourage BF
2. Morale Support for BF
3. Physical Support for BF

Sebagai kesimpulan, berusahalah untuk memberikan yang terbaik buat bayi kita, kerana insya-Allah senyuman tanda puas dari wajah bayi dan tubuh yang sihat adalah penawar bagi setiap kepayahan kita dalam menyusukan bayi sepenuhnya. Semoga Berjaya.

Rujukan:
[1] UNICEF, “Breastfeeding – The remarkable first hour of life”
[2] C.R. Howard, F.M. Howard, B. Lanphear, E. A. deBlieck, S. Eberly, R. A. Lawrence “The Effects of Early Pacifier Use on Breastfeeding Duration”
[3] A. G. Jenik, N. Vain, “The pacifier debate”, Elsevier, 2009.

Wallahua’lam.
Khas buat Fatih yang dikasihi… Dari Mama & Papa
(MF & PF)

Fatih is a Genius Baby!

Ahad lepas, Fatih & family join Genius Baby On Board. Conducted by Teacher Watie.... Malangnya, kami sampai 30 minit lewat... alaa~ rugi sungguh la~ huhuh~ wpun dapat join 15 min je, tapi kami tetap enjoy! Ke, MF je yg enjoy!?? hihi~

Buktinya, wpun Fatih tak tidur seharian, dan baru tidur dalam 10 min je sebelum kelas, dia tetap oin activities wpun ada sikit malu2... mcm2 activities ada. Main2 dengan toys, singing, dancing and ..... yg Fatih paling enjoy is popping the Bubbles.... Maka setelah ditimbang-tarakan, kami pun register untuk Fatih for the next classes.

Happy sebab MF nak belajar How to Communicate Effectively with my precious baby.... Mama nk make up, lil Fatih akan jadi genius dan lebih berani berhadapan dengan dunia luar. Hopefully, tak sia2 Papa Fatih invest dlm benda ni. Yakin2!!!

Ok Fatih... enjoy your classes! MF pun enjoy nnt! Yeay!!! Next class is on 17th May 2011. Kalau nak tahu lebih lanjut... sila la layari website GBOB. Children are categorized based on their age. As for Fatih, he's registed with Level 3 class (12 - 18 months baby)....

MultiVit~

Haluuu...

Hari ni, hari pertama MF ambil supplement tambahan Shaklee.... hihih~ dah sampai Sabtu lepas.. tapi lat beberapa saat je, posmen dah cabut ... tinggalkan nota kecil "SILA BUAT TUNTUTAN DI PEJABAT POS".... So, smalam dah ambil.. dan hari ni hari pertama MF makan..

MF ambil Trial SET B (Breastfeeding Set) :
(RM 80 only + FREE POSTAGE + FREE GIFT) beli dari Puan Nik Fazliena
30 tabs of Vita-Lea
30 tabs B-Complex
30 tabs Vitamin C
60 tabs Alfalfa

Puncanya.. sebab hasil susuan makin berkurangan la :) Nnt MF share apa tindak balas selepas seminggu ye!

Jom kenali diri anda.... Kajian Dr Fazilah Kamsah

1) Rahsia Tarikh Lahir Kaedah Sains Metafizik.

Mengungkap Rahsia Tarikh Lahir Anda Dengan Menggunakan Kaedah Sains Metafizik Dengan Ketepatan Sehingga 90%. Percayakah Anda, Tarikh Lahir Anda Menceritakan Segalanya.

Tip Mengenal Diri Sendiri Melalui Tarikh Lahir- Dr Fadhilah Kamsah.

1. Pemimpin
2. Lembut
3. Kemas (Cerewet)
4. Rajin
5. Boleh berbincang
6. Angin
7. Patuh
8. Bisnes
9. Glamour

Contoh: 20 05 1981
2 + 0 = 2
Maka kotak pertama adalah 2..
Kemudian campurkan kesemua nombor..
2 + 0 + 0 + 5 + 1 + 9 + 8 + 1 = 26
Kemudian hasil campur yang lebih dari 9 akan dicampur lagi seperti:
2 + 6 = 8
Maka kotak kedua adalah 8..
Selepas itu kotak pertama akan dicampur ngan kotak kedua
2 + 8 = 10
Oleh kerana hasil campur lebih dari 9 maka dicampur lagi
1 + 0 = 1
Maka kotak ketiga ialah 1..
hasilnya..

2: Lembut
8: Bisnes
1: Pemimpin

Maka anda sudah cerminkan diri anda mungkin sifat-sifat ini ada dalam
diri anda dan mana tahu mungkin suatu hari nanti dengan sifat ini anda
akan menjadi seorang yang berguna.

Yang ni Mama Fatih dah tlg kirakan...
Kak Ti sama dengan Fatih : 5,2,7 = Boleh berbincang, Lembut, Patuh
Kak Ain : 5,3,8 = Boleh berbincang, Kemas (Cerewet), Bisnes
Papa : 1,3,4 = Pemimpin, Kemas (Cerewet), Rajin
Mama: 9,8,8 = Glamour, Bisnes, Bisnes
Iqbal: 9,9,9 = Glamour,Glamour,Glamour
Mam Fatih = 1,2,3 = Pemimpin, Lembut, Kemas (Cerewet)
Papa Fatih = 7,2,9 = Patuh, Lembut, Glamour
Auni: 4,6,1 = Rajin, Angin, Pemimpin
Husna : 2,6,8 = Lembut, Angin, Bisnes
Nazmi: 9,6,6 = Glamour, Angin, Angin
Aira : 6,2,8 = Angin, Lembut, Bisnes
Khayra: 4,8,3 = Rajin, Bisnes , Kemas (Cerewet)
Nazif = 6,3,9 = Angin, Kemas (Cerewet), Glamour
Abg Shaidi = 5,9,5 = Boleh berbincang, Glamour, Boleh berbincang
Abg Khairul = 3,6,9 = Kemas (Cerewet), Angin, Glamour

2) RAHSIA TARIKH LAHIR.
PERSONALITI ANDA DARI KIRAAN TARIKH LAHIR

Tarikh lahir kita menerangkan siapa kita, apakah kelebihan kita dan apakah kebolehan kita. Ia juga menunjukkan apakah yang harus kita pelajari dan cabaran yang perlu kita hadapi. Untuk mengetahui nombor lahir kita, kita boleh mencampurkan nombor-nombor tarikh lahir kita sehingga ianya menjadi satu nombor tunggal. Nombor lahir kita tidak menjadi penghalang kepada kita untuk kita menjadi apa yang kita inginkan ianya hanya sekadar mempelbagaikan pilihan yang kita ada.

Contoh: 12 April 1974

12 + 4 + 1974 = 1990

1 + 9 + 9 + 0 = 19

1 + 9 = 10

1 + 0 = 1 (Jadi nombor lahirnya ialah 1) Keterangan nombor lahir..


1. Ketulenan- Hadir dengan idea baru.
- Memperolehi sesuatu dengan cara yang tersendiri.
- Golongan ini merupakan yang paling jujur dan boleh mempelajari dengan baik teknik diplomasi.
- Mereka suka mengambil inisiatif dan suka menjadi yang terbaik dan kebiasannya adalah pemimpin atau boss.
- Bekerja sendiri merupakan pilihan terbaik mereka.

Perkara yang perlu dipelajari: Idea dan pendapat yang lain mungkin baik atau lebih baik.Berfikirlah secara terbuka.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 1: Abe, Tom Hanks,Robert Redford, Hulk Hogan, Coral Burnett, Wynona Judd, Nancy Reagan,Requel Welach

2. Pendamai (Iza, Afif, Fatih & Aira )
- Dilahirkan sebagai diplomat.
- Mereka selalu memikirkan dan peka terhadap keperluan dan perasaan orang lain sebelum mengambilkira dirinya sendiri.
- Secara semulajadi sangat a nalitikal dan suka mengikut gerak hati.
- Mereka tidak suka bersendirian.
-Persahabatan adalah penting buat mereka dan berupaya mendorong mereka untuk berjaya di dalam hidup; tetapi mereka sanggup untuk bersendirian jika hubungan yang terjalin itu tidak serasi.
- Golongan ini secara semulajadi adalah pemalu, mereka patut belajar untuk meningkatkan nilai kendiri (self esteem) dan meluahkan perasaan secara terbuka tanpa berselindung.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 2: President Bill Clinton, Madonna, Whoppi Goldberg, Thomas Edison,Wolfgang Amadeus Mozart.

3. Ceria (Papa, Kak Ain, Iqbal & Nazif)
- Mereka sangat kreatif, sosiol, mesra, romantik dan mudah dibawa berunding.
- Mereka suka memulakan sesuatu tetapi jarang dapat menghabiskannya.
- Mereka suka orang lain gembira dan sanggup melakukan apa sahaja untuk mencapainya.
- Mereka sangat popular dan idealistik.
- Golongan ini perlu belajar untuk melihat sesuatu dengan lebih realistik.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 3: Alan Alda, Ann Landers, Bill Cosby, Melanie Griffith, Salvador Dali, Jody Foster

4. Konsevatif (Kak Ati)....
- Golongan ini sangat peka dan tradisional.
- Mereka sukakan arahan dan sesuatu yang rutin.
- Mereka hanya akan bertindak apabila faham sepenuhnya tentang apa yang sepatutnya mereka lakukan.
- Mereka suka bekerja keras dan sangguh melakukan sesuatu kerja secara sendirian.
- Mereka mudah tertarik dengan aktiviti luar dan merasai pertalian dengan alam sekitar.
- Mereka berupaya untuk bersabar, tekun dan adakala dianggap degil.
- Mereka harus belajar untuk lebih feksibel dan bersikap lebih baik terhadap diri sendiri.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 4: Neil Diamond,Margaret Thatcher, Arnorld Schwarzenegger, Tina Turner, Paul Hogan

5. Perintis
- Mereka adalah perintis.
- Secara semulajadi mereka mempunyai sikap ingin tahu dan suka mengambil risiko serta sangat bersemangat (enthusiasm).
- Mereka perlukan kepelbagaian dan tidak suka disekat.
- Dunia ini adalah sekolah mereka, mereka memerhatikan setiap peluang untuk mempelajari sesuatu daripada setiap situasi yang ditempuhi
- Persoalan yang bermain difikiran mereka tidak pernah terhenti.
- Golongan ini dinasihatkan untuk melihat sesuatu dengan teliti dan mendapat semua fakta yang diperlukan sebelum membuat sesuatu kesimpulan.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 5: Abraham Lincoln,Chorlotte Bronte, Jessica Walter, Vincent Van Goh, Bette Midler,Helen Kellar dan Mark Hamil.

6. Romantik ( Abg Khairul, Auni, Husna & Nazmi)
- Golongan ini adalah idealistik dan memerlukan sesuatu sebab untuk berasa gembira.
- Hubungan kekeluarga yang kuat adalah penting buat mereka.
- Perasaan mereka mempengaruhi keputusan mereka.
- Mereka sangat suka untuk membantu dan menjaga seseorang.
- Mereka sangat setia dan boleh menjadi guru yang terbaik.
- Mereka suka seni musik.
- Mereka menjadi teman yang setia kepada sesiapa yang menjalin persahabatan secara serius.
- Golongan ini harus belajar apakah yang boleh diubah dan apakah yang tidak boleh diubahnya.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 6: Albert Einstein,Jane Saymour, John Denver, Merly Streep, Christopher Columbus, Goldie Hawn

7. Intelektual
-Golongan ini adalah Pencari. Selalu menyelesaikan sesuatu yang tersembunyi, dan mereka sukar untuk menerima sesuatu perkara dengan mudah.
- Perasaan m ereka tidak mempengaruhi keputusan mereka.
- Mereka suka mempersoalkan apa yang ada disekeliling mereka tetapi mereka tidak suka dipersoalkan.
- Mereka kerap dikenali sebagai ahli falsafah dan sangat berpengetahuan dan kadangkala bersendirian.
- Mereka gemarkan perkara yang berteknikal dan berkebolehan untuk menjadi penyelidik yang baik dalam menyelesaikan sesuatu perkara
- Mereka sangat suka berahsia.
- Golongan ini hidup dalam dunia mereka tersendiri dan mereka perlu belajar untuk menerima kenyataan dunia sebenar.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 7: William Shakespeare,Lucille Ball, Micheal Jackson, Joan Baez, Princess Diana

8. Penyelesaian (Mama & Khayra)
- Golongan ini adalah penyelesaian masalah.
- Mereka adalah profesional, berterus terang, penilai yang baik dan sangat tegas.
- Mereka selalu mempunyai perancangan yang hebat dan suka hidup dalam suasana kehidupan yang terbaik.
- Mereka sangat suka mengendalikan manusia. Mereka melihat manusia secara objektif.
- Mereka akan memberitahu seseorang dengan cara mereka tersendiri bahawa mereka adalah ketua.
- Golongan ini perlu belajar untuk membuat keputusan berdasarkan keperluan sendiri daripada mengikut keperluan orang lain.

Golongan terkenal yang mempunyai nombor lahir 8: Edgar Cayce, Barbra Streisand, George Harrison,Jane Fonda, Pablo Picasso, Aretha Fraempunyai nombor lahir 9: Albert Schweitzer, Shirley MacLaine, Harrison Ford, Gloria Steinem, Jimmy Carter, Elvis
Presley.

Ni berdasarkan kajian Dr Fadzillah Kamsah ye :) .. hihih~ sekadar santai2 sambil kira2 matematik :)

Admitted @ ward

DOA : 4 /2/2011 @ 1230
ROOM # : 321
HOSP: Senawang Specialist Hospital, Seremban.

Selasa lepas... MF join gotong-royong @ office. Cat 4 bilik + hallway yang besar... hihi~ Pagi nya kami dihidangkan dengan Nasi Lemak Daun Pisang (yg sambal nye mcm tak masak sangat!) dan tgh harinya pula MF makan Nasi Ayam...

Nak jadi cerita, ptg tu MF dah mula sakit2 badan & bila Papa Fatih balik malam tu, kami temanla PF makan kat Wong Solo.. makan pun Ayam Penyet. So, agak pedasla hidangan MF seharian tu... malam nyer, sejurus balik dari makan... semua yg masuk perut keluar semula dengan banyaknya! Arakian, malam tu PF kata MF demam... hihi!

Rabu:
Trainer Papa Fatih (Allahyarham En Ashree) telah kembali ke rahmatullah.. nampak sangat PF sedih masa tu.. sebab Arwah ni seorg yg tinggi budi pekerti... hormat org lain... kami sempat ziarah kubuh arwah je.. semoga Arwah tenang di sana. Petangnya, kami melawat Klinik P*****R @ Ampangan... malang nak jadi, wallet MF tertinggal... ingatkan boleh caj under PF nyer rekod.. tapi kerani tu dengan yakin nye kata tak boleh! Aduhai kakak... tu tugas kakak... lain kali, permudahkan urusan kami yg tak sihat ni.. tak perlah.. bayar cash pun jadi. All in, RM 40...

Khamis:
MF dah start muntah2 + cirit birit... rasa boleh tahan. So, kitorg cari air kelapa buat penawar.

Jumaat:
Since dah tak tahan... PF ajak juga MF jumpa doktor... kami singgah Senawang sebab beli barang wek.. tau2 Dr kt kena tahan ward. Sebab dah 3 hari hilang air dalam badan... BP pun makin berkurangan.... So, skrg ni.. tgh tunggu masa nak keluar... esok la kot! Grrrrr~ Sabo je lahhhh.. Smg semua ni akan hilangkan dosa2 MF .. amin.... thanks Ya Allah!